VIVIR TU DUELO COMO CLAVE DE UNA BUENA SALUD MENTAL
Una vida sana, depende de una mente sana. Vivir un duelo en todas las etapas conscientemente puede salvar tu vida. […]
¿Cómo bajar tu ansiedad a través de tu alimentación?
La ansiedad fácilmente provoca ataques repentinos de apetito. Comer lo primero que uno encuentra y asaltar la nevera son dos […]
Las emociones atrás de tus antojos
Las emociones afectan al cuerpo en su totalidad. ¡No son algo que flota alrededor de nuestras cabezas! Las emociones se […]